Елена Родионова
ЗОЖ: полезные привычки
Спасибо большое за урок! Информация изложена понятно и хорошо, приятно слушать. Для меня главный плюс лекции – в стиле её изложения, в виде основных тезисов. Информации о беременности и родах вокруг очень много, много лишнего и пугающего). Много пишут о сложностях и болезнях в этот период. И женщины начинают на себя примеривать чужой негативный опыт. Эта лекция …
Козырева Екатерина
Восстановление после родов (предохранение, активность, фигура)
Очень интересный блок точный! Отдельное спасибо за чётко прописанный суточный набор продуктов! Это очень удобно – обычно дают список запрещенки, а тут наоборот, это прям супер!
Так же очень полезен разбор упражнений для восстановления!
Спасибо.…
Козырева Екатерина
ЗОЖ: полезные привычки
Очень интересно) спасибо! Приятно выслушать мнение профессионалов, удобная подача информации – ёмко, чётко, без воды)…
Анастасия
ЗОЖ: полезные привычки
Спасибо! Очень было интересно и главное полезно!…
Екатерина
Медицинские программы для детей 1 года жизни
Интересно!…
Маргарита Васильева
Восстановление после родов (предохранение, активность, фигура)
Большое спасибо за тренинг! Для меня была новой и крайне полезной информация о дыхании и дыхательной гимнастике во время беременности (уже практикую), обезболивании в родах с помощью дыхания и массажа, а также о восстановлении после родов. В частности, не знала о разных видах бандажа, и что при шве на промежности бандаж носить нельзя. Комплекс …
